Blog Flux Air

Não tem idade para prevenir o Alzheimer

A ciência endossa com inúmeras pesquisas a necessidade de estarmos em constante movimento, na verdade, o fato de tudo estar em movimento nos convida a entender que nosso corpo também pode entrar nas frequências de novos ritmos e o resultado disso é vida saudável.
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Surf: O esporte para os amantes da água

Os benefícios do surf vão muito além do condicionamento físico, eles começam, antes de tudo, na mente.
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Calistenia, por onde começar?

Se tem uma coisa que quem gosta de treinar teve que aprender na pandemia foi explorar novos métodos de exercícios, e uma prática que foi ganhar novos suportados por ser um formato otimizado e simples foi a calistenia
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Um tbt mais que merecido!

Relembramos os melhores momentos do Flux Air em parceria exclusiva com a Live e a XP Investimentos, juntos na LIVE! RUN XP! O melhor circuito de meia maratona da América Latina, que foi simplesmente fantástico! 
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